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Quem sou eu:
Meu nome é Daniela Frontarolli e minha paixão pelo esporte começou aos 15 anos, quando comecei a treinar e me encantei pelo universo da atividade física. Com a criação desse hábito, me mantenho ativa e buscando minha melhor versão todos os dias. Decidi seguir essa profissão e me formei em Educação Física, o que me proporcionou uma base sólida para minha carreira.
Com uma experiência de 6 anos como instrutora de CrossFit, desenvolvi habilidades em treinamento funcional e estratégias de alta intensidade. Além disso, trabalhei como personal trainer em diversas academias, onde apliquei meu conhecimento para ajudar alunos a alcançarem seus objetivos e bem-estar.
Buscando sempre aprimorar minha formação, realizei cursos especializados em levantamento de peso olímpico, biomecânica aplicada a membros inferiores e variações de métodos aplicados à musculação. Esses conhecimentos avançados me permitem criar programas de treino personalizados e eficazes, adaptados às necessidades e metas de cada aluno.
Missão:
Ser personal trainer é muito mais do que apenas conduzir treinos. Significa entender as necessidades únicas de cada aluno, oferecer orientação especializada e inspirar mudanças duradouras para melhorar a qualidade de vida.
Minha missão é oferecer treinos personalizados de alta qualidade, guiando meus alunos com eficácia e segurança para alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida.